Τα φρούτα και τα λαχανικά δίνουν τις βιταμίνες τους μόνο στην εποχή τους, του Όμηρου Ερμίδη - Fruits and vegetables give their vitamins only in their time, Homer Ermidis - Frutta e verdura danno le loro vitamine solo nel loro tempo, da Omero Ermeidis

Τα φρούτα και τα λαχανικά δίνουν τις βιταμίνες τους μόνο στην εποχή τους, του Όμηρου Ερμείδη - Fruits and vegetables give their vitamins only in their time, Homer Ermidis - Frutta e verdura danno le loro vitamine solo nel loro tempo, da Omero Ermeidis

 [η φωτογραφία προέρχεται από την ακόλουθη ιστοσελίδα : http://www.ypaithros.gr/oi-ellhnes-den-katanalwnoun-arketa-frouta-kai-laxanika/ ]

[ στοιχεία από την σειρά «Ημερολόγιο της Σελήνης» του ιδίου]

 Φρούτα και λαχανικά και η εποχή τους

Ιανουάριος

Φρούτα : Αχλάδια, κυδώνια, μανταρίνια, μήλα, μπανάνες, πορτοκάλια, ρόδια.

Λαχανικά : Καρότα, κάστανα, κουνουπίδια, κρεμμύδια [ξερά, φρέσκα], λάχανα, λεμόνια, μαϊντανός, μανιτάρια, μαρούλια, μπρόκολα, αντίδια, παντζάρια, πατάτες, πράσα, ραδίκια, ραπανάκια, σέλινο, σέσκουλα, δυόσμος, σπανάκι.

Φεβρουάριος

Φρούτα :Αχλάδια, μανταρίνια, μπανάνες, πορτοκάλια.

Λαχανικά :Καρότα, κουνουπίδια, κρεμμύδια [ξερά, φρέσκα], λάχανα, λεμόνια, μαϊντανός, μαρούλια, μπρόκολα, αντίδια, παντζάρια, πατάτες, πράσα, ραδίκια, ραπανάκια, σέλινο, σέσκουλα, σπανάκι.

Μάρτιος

Φρούτα :Μανταρίνια, μπανάνες, πορτοκάλια.

Λαχανικά :Αρακάς, αγκινάρες, καρότα, κουνουπίδια, κρεμμύδια [ξερά, φρέσκα], λάχανα, λεμόνια, μαϊντανός, μάραθο, μαρούλι, μπρόκολα, παντζάρια, πατάτες, πράσα, ραδίκια, ραπανάκια, σέλινο, σέσκουλα, σπανάκι.

Απρίλιος

Φρούτα :Μανταρίνια, μπανάνες, πορτοκάλια.

Λαχανικά :Αρακάς, αγκινάρες, καρότα, κουνουπίδια, κρεμμύδια [ξερά, φρέσκα], λάχανα, λεμόνια, μαϊντανός, μάραθος, μαρούλι, μπρόκολα, παντζάρια, πατάτες, πράσα, ραδίκια, ραπανάκια, σέλινο, σέσκουλα, σπανάκι.

Μάιος

Φρούτα :Μανταρίνια, μπανάνες, πορτοκάλια, κεράσια, φράουλες.

Λαχανικά :Αγγούρια, αρακάς, καρότα, κολοκύθια, κρεμμύδια [ξερά, φρέσκα], λάχανα, λεμόνια, μαϊντανός, μάραθος, μαρούλι, μπρόκολα, παντζάρια, πατάτες, πράσα, ραδίκια, ραπανάκια, σέλινο, σέσκουλα, σπανάκι, μανιτάρια, σπαράγγια.

Ιούνιος

Φρούτα :Βερύκοκα, καρπούζια, κεράσια, μπανάνες, νεκταρίνια, πεπόνια, ροδάκινα, φράουλες.

Λαχανικά :Αγγούρια, αρακάς, καλαμπόκι, καρότα, κολοκύθια, κρεμμύδια [ξερά, φρέσκα], λάχανα, λεμόνια, μαϊντανός, μάραθος, παντζάρια, πατάτες, πράσα, ραπανάκια, σέλινο, σέσκουλα, σπανάκι, σπαράγγια, τομάτες.

Ιούλιος – Αύγουστος

Φρούτα :Αχλάδια, κοντούλες, βανίλιες, βερύκοκα, δαμάσκηνα, καρπούζια, κεράσια, κορόμηλα, μπανάνες, νεκταρίνια, πεπόνια, ροδάκινα, σταφύλια, σύκα.

Λαχανικά :Αγγούρια, αρακάς, καλαμπόκι, καρότα, κολοκύθια, κρεμμύδια, λεμόνια, μελιτζάνες, μπάμιες, πατάτες, πιπεριές, ραπανάκια, σέλινο, σέσκουλα, σπανάκι, σπαράγγια, τομάτες, φασολάκια φρέσκα.

Σεπτέμβριος

Φρούτα :Αχλάδια, κοντούλες, καρπούζια, μήλα, μπανάνες, πεπόνια, σταφύλια, σύκα.

Λαχανικά :Καλαμπόκι, καρότα, κολοκύθια, κουνουπίδια, κρεμμύδια ξερά, λάχανα, λεμόνια, μαρούλια, μελιτζάνες, μπρόκολα, πατάτες, πιπεριές, ραδίκια, ραπανάκια, σέλινο, σέσκουλα, σπαράγγια, τομάτες, φασολάκια φρέσκα.

Οκτώβριος

Φρούτα :Αχλάδια, μανταρίνια, μήλα, μπανάνες, πορτοκάλια, σταφύλια.

Λαχανικά :Καλαμπόκι, καρότα, κολοκύθια, κουνουπίδια, κρεμμύδια ξερά, λάχανα, λεμόνια, λάχανα Βρυξελλών, μαρούλια, μελιτζάνες, μπρόκολα, πατάτες, παντζάρια, πιπεριές, ραδίκια, ραπανάκια, σέλινο, σέσκουλα, σπανάκι, σπαράγγια, τομάτες, φασολάκια φρέσκα.

Νοέμβριος

Φρούτα :Αχλάδια, κυδώνια, μανταρίνια, μήλα, μπανάνες, πορτοκάλια, πεπόνια, ρόδια, σταφύλια.

Λαχανικά :Αγγούρια, αντίδια, καρότα, κάστανα, κολοκύθια, κουνουπίδια, κρεμμύδια [ξερά, φρέσκα], λάχανα, λεμόνια, λάχανα βρυξελών, μανιτάρια, μαρούλια, μελιτζάνες, μπρόκολα, πατάτες, παντζάρια, πιπεριές, ραδίκια, ραπανάκια, πράσα, σέλινο, σέσκουλα, σπανάκι, σπαράγγια, τομάτες.

Δεκέμβριος

Φρούτα :Αχλάδια, κυδώνια, μανταρίνια, μήλα, μπανάνες, πορτοκάλια, ρόδια.

Λαχανικά :Αγγούρια, αντίδια, καλαμπόκι, καρότα, κάστανα, κουνουπίδια, κρεμμύδια [ξερά, φρέσκα], λάχανα, λάχανα Βρυξελλών, λεμόνια, μανιτάρια, μαρούλια, μπρόκολα, πατάτες, παντζάρια, πράσα, ραδίκια, ραπανάκια, σέλινο, σέσκουλα, σπανάκι.

Από την σειρά του βιβλίο του [ημερολόγιο & βιβλίο] του συγγραφέως  Ομήρου Ερμείδη , «Ημερολόγιο της Σελήνης». 

  Ο Ιπποκράτης αναφέρει στο βιβλίο του Περί όρων και ωρών, ότι αυτά που τρώμε δεν πρέπει να είναι σε μεγαλύτερη ακτίνα των 50 χιλιομέτρων, πέραν αυτής ήτο απαγορευμένα διότι θα συμβάλουν στην εμφάνιση προβλημάτων υγείας.  
https://ygeiaerwtaspsyxikhygeia.blogspot.com/  

- Επιτρέπεται η αναδημοσίευση του περιεχομένου της ιστοσελίδας εφόσον αναφέρεται ευκρινώς η πηγή του και υπάρχει ενεργός σύνδεσμος (link). Νόμος 2121/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.

ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ

Ορισμένα αναρτώμενα από το διαδίκτυο κείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολόγιου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο το ιστολόγιο.